Çukurova Üniversitesi Tıp Fakültesi Balcalı Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Hakan Poyrazoğlu, sıcak ve nemli havalarda kalp sağlığına daha fazla dikkat edilmesini istedi. Özellikle nemin insan sağlığına olumsuz etkilerinin bulunduğunu belirten Doç. Dr. Poyrazoğlu, "Yüksek nem oranı, hissedilen sıcaklığı artırdığı için kalp sağlığını da olumsuz etkiliyor" dedi.
Meteoroloji yetkilileri sıcak hava dalgasına karşı uyarılarını sürdürürken, Doç. Dr. Poyrazoğlu da bu konuda vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı. Sıcak ve neme bağlı olarak tansiyon, beyin kanaması, kalp ve damar sağlığı sorunlarının ortaya çıkabileceğini anlatan Poyrazoğlu, kalp sağlığı açısından nemli iklimde yaşayanların daha çok sorun yaşadığına vurgu yaptı.
´BU ÖNERİLERE KULAK VERİN´
Kalp sağlığının korunması için aileden gelen bir kalp rahatsızlığının bulunmamasının önemli olduğuna dikkat çeken Prof. Dr. Poyrazoğlu, şunları kaydetti:
"Genetik sorun olmadığı zaman çevresel faktörler, beslenme biçimi ve spor alışkanlığı da çok önem taşır. Örnek olarak söylemek gerekirse, hiç spor yapmazsanız istediğiniz kadar diyete, yediklerinize, içtiklerinize dikkat edin çok anlamlı olmayabilir. Bir kişinin hem genel sağlığı, hem kalp sağlığı açısından yararlı beslenme biçimine sahip olması, düzenli fiziksel aktivitelerde bulunması genel olarak hayat süresini uzatır. Bu sıcak havalarda, Adana gibi nemli ortamlarda ayrıca kalp ve damar sağlığı açısından dikkat olunmalı. Mümkünse sıcak ve nemli yerlerden uzaklaşılmalı. Yayla gibi serin yerlere gidilmeli. Mümkün olduğunca güneş altında durmadan, gölgede veya klimalı ortamlarda bulunulmalı. Aşırı sıcak havalarda spor ve ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı, yapılmak isteniyorsa da güneş ışınlarının dik geldiği saatlerde yapılmasın. Kimse üzücü şeyler yaşamak istemez. Bu nedenle önerilere kulak verilmeli. Eğer kalp ve damar rahatsızlığı gibi sorunlar yaşanıyorsa uzman doktorlardan yardım alınmalı."
Reklam Görüntülerine Tıklayarak Kitap Siparişi Verebilirsiniz
Sıcak hava kalbi olumsuz etkiliyor
Aşırı sıcak ve nem, dayalı tansiyon, beyin kanaması, kalp ve damar sağlığı gibi sorunlara yol açabilir.
Uyarı! Yapmış olduğunuz yorumlar incelendikten sonra onaylanacaktır onaylandıktan sonra gözükecektir
Resimlere Tıklayarak Kitap Satın Alabilirsiniz
HABERLER
-
TARİHTE BUGÜN... ELMA KOKUSU İLE GELEN ÖLÜM: HALEPÇE -
Gofret Arabası adlı öykü kitabı çıktı! -
İran, Dubai Havalimanı’nı vurdu -
NYT: “Suudi Veliaht Prensi MBS, Trump’a ‘İran’a sert vurmayı sürdür’ diyor” -
Yılların Birikimi; Koleksiyonumdaki Dergi İzleri -
Tarihten itikat yapılır mı? -
Belgeler bomba etkisi yarattı: İran İsrail'in içine sızdı -
Fidan: “Provoke edildiğimizin farkındayız ama amacımız bu savaşın dışında kalmak” -
Dünya yanarken Türkiye solunda o hararetli tartışma yeniden patlak verdi: “Sen Abdülhamid’i savundun?” -
İran Dışişleri Bakanı'ndan Trump'a yanıt: Ateşkes ya da müzakere talep etmedik, Trump bu savaşın yasa dışı olduğunu anlayana kadar savunmamızı sürdüreceğiz -
Sevgili Yalnızlığım adlı deneme türü eser çıktı! -
Düşmanına muhtaç bir kimlik: İslamcılığın çıkmazı -
Başka alfabelerde/ dillerle Kürtçe -
İran'dan ABD'ye sert uyarı -
Savaşın bilançosu ağırlaştı: ABD İran’ın enerji şahdamarını kesti, bölge boşaltılıyor! -
Devlet üniversitesinde Kürt tarihi üzerine kitap yayımlandı -
Gizemli Radyo adlı çocuklara yönelik hikâye kitabı çıktı! -
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz: İran konusunda tavrımız net, diplomasiye geri dönülmesini istiyoruz -
Ankara savaşa dahil olmamak için elinden geleni yapıyor -
Prof. Dr. Evren Balta ile Jeopolitik kırılmanın anatomisi -
Bülent Arınç, CHP lideri Özel ile görüşmesini anlattı: Mutlak butlan ve İmamoğlu konusunda konuşmadık; AK Parti benim evim, kalmaya devam edeceğim
